اليوجا · الحركة والحضور سياسكين لايف
جلسة يوجا بإرشاد · 60 دقيقة
متعة العيش في جسدك.
أن تتمدد بعد رحلة. أن تجد التوازن في وضعية واحدة. أن تخصص ساعة لتحريك جسدك واكتشاف ما تشعر به.
تجمع اليوغا في SeaSkin Life بين الحركة والتنفس والتركيز في تجربة مصحوبة بإرشاد. وقت لاستكشاف جسدك، والاستمتاع بالممارسة، وإفساح المجال للراحة.
يمكنك الحضور بخبرة سنوات أو بفضول البداية. الخطوة الأولى هي مشاركة حالتك وما تبحث عنه في الجلسة.
إرشاد يمنحك الثقة.
إرشادات واضحة. بديل عندما تكون إحدى الحركات غير مريحة. الوقت اللازم للعثور على أدوات الدعم المناسبة لك.
يساعدك الإرشاد المهني على خوض الممارسة مع مراعاة قدراتك. تكتسب الوضعيات والانتقالات بينها معناها من خلال تجربتك لها: التوازن، ومدى الحركة، والجهد الذي يمكنك تحمله براحة.
هناك مساحة للاستكشاف والتعديل والراحة.
الحركة والتنفس، بإيقاع واحد.
يرافق التنفس مسار الجلسة ويوفر نقطة للعودة إليها.
أحيانًا تتطلب الحركة التركيز. وأحيانًا أخرى، يتيح لك البقاء فرصة إدراك أحاسيس تمر دون أن تلاحظها خلال اليوم.
تجمع الممارسة بين التجربتين: المشاركة بجسدك والاستمتاع بلحظات من السكون.
ممارسة يمكن أن ترافقك.
في Mediterranean Preventive Living™، تُعد الحركة جزءًا من الرعاية اليومية.
يمكن أن تكون الجلسة بداية لممارسة، أو طريقة للحفاظ عليها خلال رحلة، أو فرصة لاستئنافها. وتستمر قيمتها فيما تكتشفه وترغب في إدراجه في حياتك.
ما ستجده
جلسة يوجا بإرشاد لمدة 60 دقيقة.
حركة ووضعيات وتركيز على التنفس، مع إرشادات لاستكشاف الممارسة وفقًا لخبرتك وقدراتك.
استشر فريقنا حول الأسلوب والتنسيق المتاحين لاختيار الجلسة المناسبة لك.
لمن
للراغبين في البدء بإرشاد، أو مواصلة الممارسة خلال إقامة، أو استعادة وقت مخصص للحركة في أسبوعهم.
للاستمتاع بإيقاعك الخاص، وبفضول وتركيز على جسدك.
قبل جلستك
ارتدِ ملابس مريحة تسمح لك بالتحرك بحرية.
شارك أي إصابة أو حمل أو قيود مهمة لتقييم التعديلات اللازمة. وأكد عند الحجز ما هي الأدوات التي ستكون متاحة.
احجز تجربتك
قبل الشراء، تواصل مع info@seaskinlife.com لتأكيد التوفر والموقع والتنسيق وعدد المشاركين المشمولين في الحجز.
سيساعدك فريقنا في تحديد الموعد والوقت. ويجب الإبلاغ عن أي تغييرات أو إلغاءات قبل 24 ساعة على الأقل.
تنتهي الجلسة.
تعود إلى وضعية الوقوف ببطء.
ويستمر اليوم بإيقاع مختلف.
لا يحتوي على روائح أو عطور اصطناعية، ولا ملونات أو مواد حافظة صناعية. خالٍ من البارابين، خالٍ من الكائنات المعدلة وراثياً، خالٍ من الفثالات، خالٍ من السيليكون، خالٍ من BHT، صديق للحيوانات.
الشيخوخة البطيئة / تمكين الجسم
مستحضرات تجميل عضوية ومضادة للحساسية بنسبة 100%
مصنعة بالكامل في إسبانيا
مكونات نشطة نقية
صديقة للبيئة
غير مغشوشة ولا معدلة
تسمية المنشأ إسبانيا
منتجات لتكملة علاجك في المنزل.
معلومات مهمة لعلاجك
سيكون علاجك في السبا الخاص بنا في فندق Puro أو Can Marqués بناءً على ما قمت بحجزه، يرجى مراجعة رسالة البريد الإلكتروني الخاصة بالحجز والتأكد من تواجدك في المكان الصحيح في الوقت المحدد.
لأي استفسار، أو للحصول على معلومات تهم أخصائيي العلاج لدينا، أو إذا كنت ترغب في ترقية علاجك، يرجى مراسلتنا على info@seaskinlife.com
إذا لم تتمكن من الحضور، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني info@seaskinlife.com، قبل 24 ساعة على الأقل لإعادة جدولة زيارتك.
