YOGA · MOVEMENT & PRESENCE SEASKIN LIFE
Sesión guiada de yoga · 60 minutos
EL PLACER DE HABITAR TU CUERPO.
Estirarte después de un viaje. Encontrar estabilidad en una postura. Dedicar una hora a moverte y descubrir cómo te sientes.
El yoga en SeaSkin Life reúne movimiento, respiración y atención en una experiencia acompañada. Un tiempo para explorar el cuerpo, disfrutar de la práctica y hacer espacio al descanso.
Puedes llegar con años de experiencia o con la curiosidad de empezar. El primer paso es compartir cómo te encuentras y qué buscas en la sesión.
ACOMPAÑAMIENTO QUE DA CONFIANZA.
Una indicación clara. Una alternativa cuando un movimiento resulta incómodo. El tiempo necesario para encontrar tus apoyos.
La guía profesional ayuda a recorrer la práctica con atención a tus posibilidades. Las posturas y las transiciones adquieren sentido a través de cómo las vives: la estabilidad, la amplitud del movimiento y el esfuerzo que puedes sostener con comodidad.
Hay espacio para explorar, ajustar y descansar.
MOVIMIENTO Y RESPIRACIÓN, EN UN MISMO RITMO.
La respiración acompaña el recorrido y ofrece un punto al que volver.
A veces el movimiento pide atención. Otras, permanecer permite reconocer sensaciones que pasan desapercibidas durante el día.
La práctica reúne ambas experiencias: participar con el cuerpo y disfrutar de unos momentos de quietud.
UNA PRÁCTICA QUE PUEDE ACOMPAÑARTE.
En Mediterranean Preventive Living™, el movimiento forma parte del cuidado cotidiano.
Una sesión puede ser el comienzo de una práctica, una manera de mantenerla durante un viaje o una ocasión para retomarla. Su valor continúa en lo que descubres y deseas incorporar a tu vida.
QUÉ VAS A ENCONTRAR
Una sesión guiada de yoga de 60 minutos.
Movimiento, posturas y atención a la respiración, con indicaciones para explorar la práctica según tu experiencia y tus posibilidades.
Consulta con nuestro equipo el estilo y el formato disponibles para elegir la sesión adecuada para ti.
PARA QUIÉN
Para quienes desean iniciarse con acompañamiento, continuar practicando durante una estancia o recuperar un tiempo de movimiento en su semana.
Para disfrutar a tu ritmo, con curiosidad y atención al cuerpo.
ANTES DE TU SESIÓN
Lleva ropa cómoda que permita moverte con libertad.
Comparte cualquier lesión, embarazo o limitación relevante para valorar las adaptaciones necesarias. Confirma al reservar qué material estará disponible.
RESERVA TU EXPERIENCIA
Antes de comprar, contacta con info@seaskinlife.com para confirmar disponibilidad, ubicación, formato y número de participantes incluidos en la reserva.
Nuestro equipo te ayudará a concertar la fecha y la hora. Los cambios o cancelaciones deben comunicarse con al menos 24 horas de antelación.
La sesión termina.
Te incorporas despacio.
El día continúa desde otro ritmo.
No contiene fragancias o perfumes artificales, sin colorantes, ni concervantes artificiales. No parabenos, No Gmo, No Phthaletes, No siliconas, No BHT, animal friendly.
Slow-aging / Empowering-body
Cosmética 100% orgánica e hipoalergénica
Fabricada íntegramente en España
Ingredientes activos puros
Respetuosa del medio ambiente
Sin adulterar, ni alteraer
D.O España
Productos para complementar tu tratamiento en casa.
Información importante para tu tratamiento
Tu tratamiento será en nuestro Spa en Puro Hotel o Can Marqués dependiendo de lo que hayas contratado, revisa tu mail con la reserva y asegurate de estar en el lugar correcto a la hora indicada.
Para cualquier tipo de duda, información relevante para nuestros terapuetas o si quieres hacer un upselling de tu tratamiento escríbenos a info@seaskinlife.com
Si no puedes asistir escríbenos a info@seaskinlife.com, siempre con 24 horas de anticipación para reprogramar tu visita.
