Τι σημαίνει πραγματικά η υγεία (Health) — πέρα από θεραπείες και εμπειρίες

Για πολύ καιρό, η υγεία αντιμετωπιζόταν ως κάτι που πρέπει να ενεργοποιηθεί από έξω.

Παρεμβάσεις. Λύσεις. Γρήγορες απαντήσεις.

Η υγεία, ωστόσο, δεν ξεκινά από εκεί.

Ξεκινά όταν το σώμα θυμάται την ικανότητά του να αυτορρυθμίζεται.

Όχι ως ιδανικό, αλλά ως μια πραγματική βιολογική λειτουργία που εμφανίζεται όταν μειώνεται η περίσσεια ερεθισμάτων.

Ένα σύστημα σε συνεχή εγρήγορση δεν μπορεί να ενσωματώσει.

Ένα κορεσμένο σώμα δεν μπορεί να ακούσει.

Όταν η ρύθμιση εμφανίζεται

Η ρύθμιση δεν εκβιάζεται.

Συμβαίνει όταν το περιβάλλον, ο ρυθμός και το σήμα που λαμβάνει το σώμα παύουν να είναι αντιφατικά.

Εκείνη τη στιγμή:

• η αναπνοή αυτορυθμίζεται
• η περιττή ένταση απελευθερώνεται
• το δέρμα σταματά να αντιδρά

Η υγεία δεν παράγεται.

Επιτρέπεται.

Υγεία ως κατοικήσιμη κατάσταση

Έτσι κατανοητή, η υγεία δεν είναι ένα ορατό αποτέλεσμα ούτε μια μεμονωμένη εμπειρία.

Είναι μια αναγνωρίσιμη εσωτερική κατάσταση.

Μια κατάσταση