YOGA · MOVIMENTO E PRESENZA SEASKIN LIFE
Sessione di yoga guidata · 60 minuti
IL PIACERE DI ABITARE IL TUO CORPO.
Stiracchiarti dopo un viaggio. Trovare stabilità in una postura. Dedicare un'ora a muoverti e scoprire come ti senti.
Lo yoga presso SeaSkin Life unisce movimento, respirazione e attenzione in un'esperienza accompagnata. Un momento per esplorare il corpo, godersi la pratica e fare spazio al riposo.
Puoi arrivare con anni di esperienza o con la curiosità di iniziare. Il primo passo è condividere come ti senti e cosa cerchi nella sessione.
ACCOMPAGNAMENTO CHE DÀ FIDUCIA.
Un'indicazione chiara. Un'alternativa quando un movimento risulta scomodo. Il tempo necessario per trovare i tuoi appoggi.
La guida professionale aiuta a percorrere la pratica con attenzione alle tue possibilità. Le posture e le transizioni acquisiscono senso attraverso il modo in cui le vivi: la stabilità, l'ampiezza del movimento e lo sforzo che puoi sostenere con comodità.
C'è spazio per esplorare, aggiustare e riposare.
MOVIMENTO E RESPIRAZIONE, ALLO STESSO RITMO.
La respirazione accompagna il percorso e offre un punto a cui tornare.
A volte il movimento richiede attenzione. Altre volte, rimanere fermi permette di riconoscere sensazioni che passano inosservate durante il giorno.
La pratica riunisce entrambe le esperienze: partecipare con il corpo e godersi alcuni momenti di quiete.
UNA PRATICA CHE PUÒ ACCOMPAGNARTI.
In Mediterranean Preventive Living™, il movimento è parte della cura quotidiana.
Una sessione può essere l'inizio di una pratica, un modo per mantenerla durante un viaggio o un'occasione per riprenderla. Il suo valore continua in ciò che scopri e desideri incorporare nella tua vita.
COSA TROVERAI
Una sessione di yoga guidata di 60 minuti.
Movimento, posture e attenzione alla respirazione, con indicazioni per esplorare la pratica in base alla tua esperienza e alle tue possibilità.
Consulta il nostro team per conoscere lo stile e il formato disponibili e scegliere la sessione adatta a te.
PER CHI
Per chi desidera iniziare con un accompagnamento, continuare a praticare durante un soggiorno o recuperare un tempo di movimento nella propria settimana.
Per goderti al tuo ritmo, con curiosità e attenzione al corpo.
PRIMA DELLA TUA SESSIONE
Indossa abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente.
Condividi eventuali infortuni, gravidanze o limitazioni rilevanti per valutare gli adattamenti necessari. Conferma al momento della prenotazione quale materiale sarà disponibile.
PRENOTA LA TUA ESPERIENZA
Prima di acquistare, contatta info@seaskinlife.com per confermare disponibilità, posizione, formato e numero di partecipanti inclusi nella prenotazione.
Il nostro team ti aiuterà a fissare data e ora. Eventuali modifiche o cancellazioni devono essere comunicate con almeno 24 ore di anticipo.
La sessione termina.
Ti rialzi lentamente.
La giornata prosegue con un altro ritmo.
Non contiene fragranze o profumi artificiali, senza coloranti né conservanti artificiali. No parabeni, no OGM, no ftalati, no siliconi, no BHT, animal friendly.
Slow-aging / Empowering-body
Cosmetica 100% biologica e ipoallergenica
Prodotta interamente in Spagna
Principi attivi puri
Rispettosa dell'ambiente
Non adulterata, né alterata
D.O. Spagna
Prodotti per completare il tuo trattamento a casa.
Informazioni importanti per il tuo trattamento
Il tuo trattamento si svolgerà presso la nostra Spa al Puro Hotel o a Can Marqués a seconda di ciò che hai prenotato; controlla l'email con la prenotazione e assicurati di essere nel posto giusto all'orario indicato.
Per qualsiasi dubbio, informazione rilevante per i nostri terapeuti o se desideri effettuare un upselling del tuo trattamento, scrivici a info@seaskinlife.com
Se non puoi presentarti scrivici a info@seaskinlife.com, sempre con 24 ore di anticipo per riprogrammare la tua visita.
