{"product_id":"cursos-de-yoga-y-de-mindfulness-online","title":"MINDFULNESS ONLINE","description":"\u003cp\u003eVi tar dig med på en personlig, individuell och guidad meditation för att minska stress, förbättra prestation, främja självinsikt och personlig medvetenhet genom observation av vårt eget sinne och andras välbefinnande, tack vare programmet SEASKIN LIFE® som bygger på att praktisera några minuter daglig meditation, medveten andning, kroppsträning och tacksamhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLär dig att implementera ett av de mest effektiva meditationsprogrammen i din dagliga rutin för att uppnå det vi alla strävar efter: att vara lyckliga, tack vare vår lärare i SEASKIN LIFE®.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör att du ska kunna träna var och när du vill erbjuder vi denna inspelade onlinekurs för dig eller som en gåva till någon du bryr dig om.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"krown-tabs\" data-design=\"toggles\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"titles\"\u003e\n\n\u003ch5\u003eFÖRDELAR\u003c\/h5\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"contents\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFYSISKA:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMindfulness hjälper till att bekämpa stress och ångest eftersom det leder oss till ett tillstånd av lugn, stillhet och mental klarhet, vilket sänker kortisolnivåerna (hormonet som frigörs i stressiga situationer) och hjälper till att upptäcka stress- och ångestreaktioner i ett tidigt skede.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEMOTIONELLA:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1. Övervinna rädsla för avvisande och misslyckande.\u003cbr\u003e2. Odla lycka.\u003cbr\u003e3. Lära sig visualisera.\u003cbr\u003e4. Förbättra relationer.\u003cbr\u003e5. Kontrollera känslor.\u003cbr\u003e6. Hantera ångest.\u003cbr\u003e7. Hantera stress och distress.\u003cbr\u003e8. Återfå självförtroende och självkänsla.\u003cbr\u003e9. Förbättra sömnen.\u003cbr\u003e10. Höja vibrationsfrekvensen.\u003cbr\u003e11. Övervinna rädsla för avvisande och misslyckande.\u003cbr\u003e12. Njuta av nuet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"SeaSkin Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32562660409393,"sku":"","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0014\/1138\/3340\/files\/Smell_The_Planet_Chicas.webp?v=1761136956","url":"https:\/\/seaskinlife.com\/sv\/products\/cursos-de-yoga-y-de-mindfulness-online","provider":"SeaSkin Life","version":"1.0","type":"link"}