Que signifie réellement la santé (Health) — au-delà des traitements et des expériences

Pendant longtemps, la santé a été abordée comme quelque chose à activer de l'extérieur.

Interventions. Solutions. Réponses rapides.

La santé, cependant, ne commence pas là.

Elle commence lorsque le corps se souvient de sa capacité à s'autoréguler.

Non pas comme un idéal, mais comme une fonction biologique réelle qui apparaît lorsque l'excès de stimulation diminue.

Un système en alerte constante ne peut pas intégrer.

Un corps saturé ne peut pas écouter.

Lorsque la régulation appara

La régulation ne se force pas.

Elle survient lorsque l'environnement, le rythme et le signal que reçoit le corps cessent d'être contradictoires.

À ce moment-là :

• la respiration s'ajuste d'elle-même
• la tension inutile se libère
• la peau cesse de réagir

La santé ne se produit pas.

On la permet.

La santé comme état habitable

Comprise ainsi, la santé n'est ni un résultat visible ni une expérience ponctuelle.

C'est un état interne reconnaissable.

Un état