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Wir führen Sie zu einer persönlichen, individuellen und geführten Meditation, um Stress abzubauen, die Leistung, Selbsterkenntnis und das persönliche Bewusstsein durch die Beobachtung des eigenen Geistes und des Wohlbefindens anderer zu verbessern, dank des auf Übung basierenden SEASKIN LIFE®-Programms ein paar Minuten tägliche Meditation, bewusstes Atmen, Körperübungen und Dankbarkeit.

Lernen Sie, eines der effektivsten Meditationsübungsprogramme in unseren Alltag zu integrieren, um das zu erreichen, was wir alle anstreben: glücklich zu sein, dank unseres SEASKIN LIFE®-Lehrers.

Damit Sie überall und jederzeit üben können, bieten wir diesen Online-Kurs aufgezeichnet für Sie an oder verschenken Sie ihn an eine andere Person Ihrer Wahl.

VORTEILE

PHYSIKALISCH:
Achtsamkeit hilft bei der Bekämpfung von Stress und Ängsten, da sie uns in einen Zustand der Ruhe, Gelassenheit und geistigen Klarheit führt, den Cortisolspiegel (das in Stresssituationen freigesetzte Hormon) senkt und hilft, Stress- und Angstreaktionen in ihren frühen Phasen zu erkennen.
EMOTIONAL:
1. Überwinden Sie die Angst vor Ablehnung und Versagen.
2. Kultiviere Glück.
3. Lernen Sie zu visualisieren.
4. Beziehungen verbessern.
5. Kontrollieren Sie Emotionen.
6. Mit Ängsten umgehen.
7. Stress und Stress bewältigen.
8. Gewinnen Sie Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zurück.
9. Verbessern Sie den Schlaf.
10. Erhöhen Sie die Vibrationsfrequenz.
11. Überwinden Sie die Angst vor Ablehnung und Versagen.
12. Genießen Sie den gegenwärtigen Moment.

Es enthält keine künstlichen Duftstoffe oder Parfüme, keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe. Keine Parabene, keine Gentechnik, keine Phthalate, keine Silikone, kein BHT, tierfreundlich.

Langsames Altern / Empowering-Körper
100 % biologische und hypoallergene Kosmetik
Komplett in Spanien hergestellt
Reine Wirkstoffe
Umweltfreundlich
Unverfälscht, unverfälscht
DO Spanien

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