ONLINE MINDFULNESS
We take you to a personal, individual, and guided meditation to reduce stress, improve performance, self-knowledge and personal awareness through the observation of our own mind and well-being of others thanks to the SEASKIN LIFE® program that is based on practicing a few minutes daily meditation, conscious breathing, body exercise and gratitude.
Learn to implement one of the most effective meditation practice programs into our daily routine to achieve what we all aspire to: be happy, thanks to our SEASKIN LIFE® teacher.
To be able to practice wherever and whenever you want, we offer this online course recorded for you or to give as a gift to another person you want.
BENEFITS
PHYSICAL:
Mindfulness helps combat stress and anxiety because it leads us to a state of calm, serenity and mental clarity, reducing cortisol levels (the hormone released in stressful situations) and helping to detect stress and anxiety responses. in its early phases.
EMOTIONAL:
1. Overcome the fear of rejection and failure.
2. Cultivate happiness.
3. Learn to visualize.
4. Improve relationships.
5. Control emotions.
6. Deal with anxiety.
7. Manage stress and distress.
8. Regain confidence and self-esteem.
9. Improve sleep.
10. Increase the vibration frequency.
11. Overcome the fear of rejection and failure.
12. Enjoy the present moment.
No contiene fragancias o perfumes artificales, sin colorantes, ni concervantes artificiales. No parabenos, No Gmo, No Phthaletes, No siliconas, No BHT, animal friendly.
Slow-aging / Empowering-body
Cosmética 100% orgánica e hipoalergénica
Fabricada íntegramente en España
Ingredientes activos puros
Respetuosa del medio ambiente
Sin adulterar, ni alteraer
D.O España
Ritual Perfecto
Preguntas frecuentes
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